Курение

[ysukharenko]

Пока ехал с работы выкурил последнюю сигарету. Решил бросить курить. Резко и без вопросов. Посмотрим что получится из
этого. Надеюсь получится.

P.S. Дома сигарет нету кстати. И выходить я за ними точно не буду.

Comments

[juliy.livejournal.com]

хахахаха

[rahkaz.livejournal.com]

А что тут смешного? Я именно так и бросил, причем, весьма успешно: не курю с 7 мая.

[juliy.livejournal.com]

это просто ужасно!

[rahkaz.livejournal.com]

;) Ужасно было, когда я курил.
Кто бросил, тот поймет.

[juliy.livejournal.com]

согласен, но бросить нереально

[sukharenko.livejournal.com]

16 часов полет нормальный...

[juliy.livejournal.com]

я так стопудово не смогу

[sukharenko.livejournal.com]

Во! А я уже смог! И пока держусь!

[juliy.livejournal.com]

повезло тебе

[rahkaz.livejournal.com]

Я курил больше десяти лет, в последние годы - по полторы-две пачки в день. Бросил сразу. А вы говорите, нереально :)

[juliy.livejournal.com]

я курю 14 лет уже по две пачки в день и бросить мне нереально %(

[rahkaz.livejournal.com]

Знаете, это всего лишь психологический барьер. Я тоже думал, что не брошу и, более того, не даже не видел в этом смысла. Просто в один прекрасный день я почуствовал, что хочу через пять дней бросить курить. С нетерпением дождался дня "Д", выкурил в 23:58 последнюю сигарету, утром проснулся и с тех пор курить не хотел. Пробовал два-три раза курить одну-две сигареты за компанию, - уже не то...

[sukharenko.livejournal.com]

Спасиб за поддержку!

[rahkaz.livejournal.com]

На здоровье ;)

[soundcoder.livejournal.com]

удачи! =)

[led-mist.livejournal.com]

ну ты нас информируй об чудесах человеческой силы воли. типа там: "сегодня с утра выходил из подъезда и увидел соседа сладко затягивающегося сигареткой. от недостатка никотина и зависти свело челюсти и пришлось начистить подлюке рыло, чтоб впредь неповадно было"

[voffka.livejournal.com]

Мне б вот так сразу взять и бросить пиво пить. Только я сначала пол ящичка допью и тогда точно всё. Ни капли.

[sukharenko.livejournal.com]

Ну я вот пиво уже давно не пью. Не лезет однако.

[voffka.livejournal.com]

после сватьбы? %-))

[sukharenko.livejournal.com]

Нет. Я его еще с декабря не пью. У меня после пива бодун дикий.
Вот водка это другое дело. А виски так вообще! :)

[dikiy-mujchina.livejournal.com]

просто так бросать определенный кайф, как тяжело, так и опасно для здоровья...
а уменьшить потребление продукта - тяжело... моральная мерка не срабатывает...
надо четкое ограничение...

Рекомендую Свои Методы:

1)по поводу пива, то я решил, что пиво не буду пить сам...
т.е. я его пью, но только с друзьями при всрече...
теперя встреча с друзьями стала вдвойне приятнее..))

2)про курево:
бросал оригинально...
пробовал просто бросить - обломался...
потом решил проэкспериментировать.
отказался покупать куриво, т.е. только у друзей стрелял. с одной стороны стыдно стрелять все время, и когда-то это тебя остановит, с другой - бывают периоды, что друзей нет. ну не стрелять же на улице. если сильно прижмет(нервы и пр.), то стрелял, но это редко...
доходило до курьеза, что девушка просила купить сигареты. я конечно покупал те, которые сам любил(они и по дороже в отличии от ее марки сигарет), отдавал ей, но получалося, что я не мог их курить, так как сам их купил...)))
не курю 2.5 года...

3)про водку и самогон:
отказался полностью употреблять. даже в отвертках или гос.продуктах с составом где указано не спирт, а водка... Если написано настойка или бальзам - годится к употреблению, если там нет водки...
но вы скажите - как же идея четкого ограничения???
а идея в том, что я пью все отличное от водки и самогона(как правило эти два продукта самые распространенные в городе и селе), вплоть до спирта.
употребление 40градусного уменьшилось со временем, потому как если что, то пью коньяк, а он падлюка в кофейнях намного дороже...))) после 200гр уже жаба давит...)))

4)еще тяжолым моментом есть дата начала действия ограничения.
я для себя ее четко определил - 1 января. т.е. в 0ч.0м. 1 января одно из правил вступает в действие...))) не надо думать к какому дню приурочить. и оттягивать конец в долгий ящик с мыслью продлить время пользования кайфом...

Удачи!

[ivar.livejournal.com]

Да, так оно легче всего бросать. Однако... я никогда не был регулярным курильщиком (ну, может чуток - в армии :-), и сигарету не брал в руки много лет, однако до сих пор во время интенсивной работы жутко хочется курить. Так что, будь готов... это удовольствие, может статься, будет с тобой всю жизнь ;-). Держись!
btw, ты себе не преставляешь, в какие бабки курение обходится в Канаде: от цены на сигареты, до home insurance.